水泳は他のスポーツにも活きる！
水泳は3才からでもできるスポーツです。
そして、自転車を乗るのと同じように、一度習得すると体が一生覚えていてくれています。
従って、小さなころから泳げるようになっておけば、海やプールに行っても水難事故に合いにくくなります。
また、ケガをしにくいスポーツであり、全身の筋肉をバランスよく高めてくれる運動です。
泳いでいる時を想像してみていただければと思いますが、腕から足まで全身を使っていますね。
このように一度に全身を使うスポーツって意外に少ないんですよ！
だから、例えばサッカーや野球、バレーなど他のスポーツをされる場合においても、水泳をやっていることによる相乗効果が期待できます。
なぜなら、水泳によってついたバランスの良い筋肉と持久力や筋力のおかげで、トレーニング効果がより高まるからです。
『他のスポーツに専念したいので、スイミングは退会する』という親御さんの声もよくお聞きしますが、ぜひ水泳も続けて全身のバランスの良い筋肉をつくりつつ、他のスポーツにもチャレンジしていただければ嬉しいです！
