浮く姿勢を身につける

水平姿勢を保つ練習

広島ミドリスイミングクラブでは、『浮かぶ姿勢』に重点を置いています。
『水泳とは、息継ぎをしながら水面に対して水平に移動すること』をモットーに、初めてのクラスからでも、『いかに水平姿勢を作れるか、頭をちゃんと入れられるか』といったポイントを、重点的に繰り返し練習しています。
上手に水に浮かべることによって余計な力を使わずに泳げるようになり、その結果、泳ぎ方がきれいに見えてくるのです。

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