肺や心臓の機能が高まる！

屋内プール特有の好環境を活かして

「スイミングを始めたことで、ぜんそくが改善した」というお話を、お客様からよくお聞きします。
これは、『湿度が高い』『温かい』『ほこりが少ない』という屋内プール特有の好環境のもと、水中での水圧によって自発呼吸がうながされ、呼吸筋が鍛えられたことによるものです。

また、幼児～小学生時の水泳は、必要な酸素を体に取り入れる能力を向上させるとともに、肺や心臓の機能を高めます。
それによって心肺機能が向上し、持久力アップも図られます。