陸上ＰＵＬＬ（手回し練習）

安定した陸上で感覚をつかむ

陸上で手回しの練習をするレッスンです。
水中での動作は、体の接点がないため、とても不安定で、自分で思うように体を動かせないことがしばしば。

そこで広島ミドリスイミングクラブでは、陸上を使って安定したところで動作をし、感覚を身につけてもらうような練習をしています。
陸上では体と地面が接していて、安定した動作ができるため、『こう動かせばいいんだ！』といった感覚が、身に付きやすいのです。