1. 肺や心臓の機能が高まる！

  2. 生涯続けられるスポーツ！

  3. 一度体が覚えると忘れない！

  4. プールってすごい！水中運動６大メリット！

  5. 基礎体力がついて免疫力が向上！

  6. 水泳を通してライフスキル（生きる術）を身につけましょう！

  7. 水泳は、小さな頃からでもはじめられるバランスのよい全身運動

  8. 泳げることで自信がついた！

  9. 体力がアップ！

  10. 自信がつきました！

  11. 風邪をひかない体に！

  12. 泳ぎたいという気持ちに感動！
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