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スイミングのここがイイ!
基礎体力がついて免疫力が向上!
スイミングのここがイイ!
基礎体力がついて免疫力が向上!
風邪をひきにくい体づくりに!
水泳は全身の筋肉をバランスよく動かす全身運動で、自然と基礎体力がアップ!
また、有酸素運動の効果で免疫細胞が活性化し、基礎代謝が高まることにより免疫力も向上します!
スイミングのここがイイ!
水難事故の防止や人生の楽しみに!
減りゆく学校の水泳授業の補填に!
0才~12才が神経発達のピーク!
協調性や社会性が身につく!
目標達成に向けての努力を知る!
肺や心臓の機能が高まる!
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